- Apr 08 Wed 2009 12:09
~幫Q比帶假髮*~(表情很好笑)
- Apr 08 Wed 2009 01:17
---仔細必讀ㄉ生理警訊---
1.冒痘痘的位置與健康訊息
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊,你知道嗎?你可能需要看看是否真的該保養身體了
額頭: |
代表心火旺、血液循環有問題,可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好,應養成早睡早起的習慣,睡眠充足,並多喝水。 |
鼻子: |
如果長在鼻樑,代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處,可能是胃火大、消化系統異常;若在鼻頭兩側,就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。 |
下巴: |
表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。 |
左邊臉頰: |
可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。 |
右邊臉頰: |
可能是肺部功能失常。 |
2.如何檢視指甲的健康
指甲的生長夏天比冬天快,手指甲又比腳指甲快,且健康情況也會在指甲上顯現哦!所以快檢視一下,妳的指甲健不健康
指甲色澤: |
通常是淡粉紅色,但若太常使用指甲油、去光水,也會使指甲變黃。 |
指甲的韌度: |
用其他手指按壓指甲尖端,若能略為彎曲表示硬度剛好,若太軟也表示指甲不健康。 |
指甲板是否光滑: |
有時從側面觀看會發現溝痕,那就要多滋養指甲,讓情況改善。 |
周圍皮膚: |
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙,就要利用按摩與保養,改善情況。 |
3.指甲的病徵:
指甲可以反應健康狀況,觀察指甲的變化,可以了解身體有哪些病徵
指甲過白: |
慢性貧血或肝、腎有問題。 |
白斑: |
缺乏鋅,可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。 |
容易破裂: |
缺乏鐵質,可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充 |
指甲過黃: |
缺乏維他命E,也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 |
凹凸不平: |
若還有出現一條條的條紋,可能是肝不好。 |
4.從排泄物看健康
許多人排出的大便有強烈的臭味,其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦!
份量: |
每次以兩三條為適量。 |
形狀: |
直徑兩三公分的條狀為佳,過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。 |
氣味: |
正常者應沒有強烈的味道,若有酸臭味、焦臭味、腐敗味,則是有腸老化現象。 |
顏色: |
黃色為正常,顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。 |
硬度: |
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。 |
5.生理時鐘表
身體都有生理時鐘,不同時間有不同工作,應該配合生理時鐘,才能有健康身體哦!
午夜12:00~1:00 (淺眠期) |
多夢而敏感,身體不適者易在此時痛醒。 |
凌晨1:00~2:00 (排毒期) |
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛,應讓身體進入睡眠狀態,讓肝臟得以完成代謝廢物 |
凌晨3:00~4:00 (休眠期) |
重症病人最易發病的時刻,常有患病者在此時死亡,熬夜最好勿超過這個時間。 |
上午9:00~11:00 (精華期) |
此時為注意力及記憶力最好,且工作與學習的最佳時段。 |
中午12:00~1:00 (午休期) |
最好靜坐或閉目休息一下再進餐,正午不可飲酒,易醉又傷肝哦! |
下午 2:00~3:00 (高峰期) |
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段! |
下午 4:00~5:00 (低潮期) |
體力耗弱的階段,最好補充水果來解饞,避免因飢餓而貪食致肥胖。 |
下午 5:00~6:00 (鬆散期) |
此時血糖略增,嗅覺與味覺最敏感,不妨準備晚膳來提振精神。 |
晚上 7:00~8:00 (暫憩期) |
最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴,放鬆一下,紓解一日的疲倦困頓。 |
晚上8:00~10:00 (夜修期) |
此為晚上活動的巔峰時段,建議您善用此時進行商議,進修等需要思慮周密的活動。 |
晚上11:00~12:00 (夜眠期) |
經過鎮日忙碌,此時應該放鬆心情進入夢鄉,千萬別讓身體過度負荷,那可得不償失哦! |
祝大家身體健康關心自己也關心別人喔
- Apr 08 Wed 2009 01:06
~*愛一個值得愛的人*~
愛情不是小說...它沒那麼美...
一見鍾情不可能不會發生...
但事實往往非我們所想....
愛情只會現實的告訴你...白日夢...別做太多...
會愛上一個人...
有時候真的只是因為一種感覺
進而去吸引兩個人....相愛、熱戀...
但愛情是要靠兩個人去努力及經營...才能維持...
特別是...要先搞清楚我們適不適合.....
一個適合的人..比一個最好的人...還強過數萬倍...
清楚對方是怎樣的人..去衡量值不值得...
對方是不是就是適合的那個人...
如果...在一起後...發現不適合...
當朋友...會不會更好...
有時候勉強在一起...反爾會傷害彼此更多...
放手...也是必然的決定.....
分手不可怕...可怕的是..看不開...
不愛了又如何.. 怕的是對方...從沒愛過...
失戀不算什麼...重點是在有沒有學到教訓及成長...
現實的是...對方如果不適合...
何必勉強自己繼續下去......
別以為是為愛執著..我們都很明白...
有時候..只是因為不甘心所以不放手....
雖然...大家都說...我愛你....不值得....
但那又如何...曾經愛過...說後悔就像否決了自己...
寧願...把這段感情...當成一種經驗...
以後...我不會在犯相同的錯.....
不會在冒冒失失...在未了解對方前...
就把自己丟入愛情的海裡..隨對方浮沉....
和他在一起...這是我學到的一件事....
不要太輕易付出感情...對一個不是很了解的人.....
人要懂得珍惜擁有的....而不是去奢求失去的感情.. .
愛一個人其實很美...就算分離..也只是個過程...
一個成熟的人...對於愛過的...不會有恨...
畢竟..能相愛...也不是這樣容易的...
所以....寧願把這一切當成回憶...也不要用恨去包裝逝去的愛....
可以愛人...是幸福的....但...要愛一個值得的人.....
因為...不管是怎樣的人...只要是真心誠意的付出...都應該被珍惜....
對方值不值得...有沒有把愛給值得的人...
其實...在愛裡...我們都被自己困住...
沒有人束縛我們...是我們自己...不願走.....
每個愛..都很珍貴...都值得被正視....
而不是被當成別人的裝飾品.戰利品.......
選擇一個適合的人...
清楚了解自己愛的理由...
珍惜你所擁有的愛情...
愛一個....值得愛得人....
我們都值得被愛被重視.....不管是誰...
- Apr 06 Mon 2009 00:49
~*寂寞戀人*~
在愛情的路上…男人永遠少根經…
可是…偏偏女人通常都會多根經…
很不巧的…女人多出來的那根經又正巧是男人少的那一根…
女人要的男人永遠搞不懂…不知道是真的搞不懂…
還是天性使然…就是懶…
打電話給你…沒有目的…沒有理由…只是想聽聽你的聲音…跟你聊聊…
你卻嫌我浪費電話錢…說我在追蹤你…
那…要你有空可以撥電話給我…
沒有目的…沒有理由…只是希望…你多在乎我一點…
你卻說我在限制你的自由…
想說…晚上我們可以一起吃個晚餐…
沒有目的…沒有理由…真的…只是想要見見你…
你卻反問我…沒人陪你吃飯你會死ㄚ…
沒事…就賴在你的身上…
沒有目的…沒有理由…就只是想…靠在你溫暖的臂膀…擁有你的氣味…
你卻說:好熱…走開好不好…!!
看到漂亮的東西 …女人永遠第一個想到他的男人…
想說…他戴或是他穿起來…一定很不錯吧…
可是男人卻總是會怪女人愛亂花錢…
卻從沒想過…那只是一份心意而已…
至少我會想到你…那你呢…??
曾幾何時…你會給我一個驚喜…那怕是一朵花…
一頓不是預期中的晚餐…都能令女人感動…慢慢長夜…
女人開始聽著寂寞的情歌…煩…悶…恨…反問自己…
擁有愛情後的你…真的快樂嗎…??
撥了通電話給他…連問候都顯的客套…
我們安靜在電話的兩邊…
不知所措…無言以對…像是兩個從未真正擁抱過的路人…
生疏了嗎…??心冷了嗎…??
女人…開始放逐她的愛情…
心想…過期了吧…!!
愛情…怎麼來的…!!就…怎麼去吧…!!
說來荒唐…
多少的感情…雖經營多年…卻常毀於感覺…
一夕之間…說來就來…說走就走…
我們都像撿貝殼的小孩…永遠在期待下一顆貝殼…
而…在極深的夜裡…我不知道…還有多少對…寂寞的戀人ㄚ…
正在讓下一顆所謂的『貝殼』愚弄著…
而忘了…珍惜眼前的貝殼…
是不是一段情…一定要到失去後…才會有人發現…
原來””失去””的…就真的沒了…
你呢…幸福嗎…??還是正在當…寂寞的戀人ㄚ…
- Apr 06 Mon 2009 00:44
願意留下來跟你爭吵的人,才是真正愛你的人
常常我們認為會跟一個人吵架一定是跟他感情不好
其實不然,最容易跟家人吵架,最常跟情人吵架,最會跟好朋友吵架。
想想,原來最常跟我們有爭執的人竟然都是跟我們最親密的人
而能夠跟我們發生爭執的人也對我們有一定的瞭解
所以有人常說 『吵架』也是一種溝通
而願意跟你吵架的人,才是真正想瞭解你的人。
有時候我們與人發生爭執時會說『算了』,或者『不說了』
這兩句話其實都是殺傷力很強的話,代表著你不想把你的想法跟他說
不想讓對方瞭解你,也代表你們的感情會停留在原地。
有時兩個人爭執,忽然聽到了一句話『我是為你好』
在感情的世界裡,每個人都很自私,有人常會對你說『我是為你好』
這其實是很不負責任的說法, 因為我們會把自己的觀念加諸在別人身上
為他人決定一些事,但是再想想,對對方來說,你的方法真的好嗎
你為他決定事情,但是要負責的人卻是他,這是很不公平的
唯有他自己才能決定什麼是對自己最好
若是錯誤的決定也才不會有埋怨,也才能對自己負責。
『通常願意留下來跟你爭吵的人,才是真正愛你的人。』
之前聽到陶子在節目中說了一句話"每個人天生就是不一樣"
這句話讓我突然領悟了很多事........
"因為不一樣"~自然而然每個人所看的所想的也不會相同 不要怪別人不夠懂你
換個立場,其實我們也不敢說自己有多了解他人
"無聲"是一種無形的,最遠的距離若能從吵架中表達出自己的想法
總比大家把話悶在心裡都不說出來的好
但千萬要避免在衝動時說出傷害對方的言語有些話
一旦說出口~~~就很難收回了.........
- Apr 06 Mon 2009 00:41
分享~*可以隨時牽手,但不要隨便分手*~
你發覺到了嗎?
愛的感覺,總是在一開始覺得很甜蜜
總覺得多一個人陪、多一個人幫你分擔
你終於不再孤單了,至少有一個人想著你
戀著你,不論做什麼事情 只要能一起,就是好的
但是慢慢的,隨著彼此的認識愈深
你開始發現了對方的缺點,於是問題一個接著一個發生
你開始煩、累,甚至想要逃避
有人說愛情就像在撿石頭,總想撿到一個適合自己的
但是你又如何知道什麼時候能夠撿到呢?
她適合你,那你又適合她嗎?
其實,愛情就像磨石子一樣
或許剛撿到的時候,你不是那麼的滿意
但是記住人是有彈性的, 很多事情是可以改變的
只要你有心、有勇氣, 與其到處去撿未知的石頭
還不如好好的將自己已經擁有的石頭磨亮磨
很多人以為是因為感情淡了,所以人才會變得懶惰。
錯!
其實是人先被惰性征服, 所以感情才會變淡的。
在某個聚餐的場合, 有人提議多吃點蝦子對身體好
這時候有個中年男人忽然說:
「十年前,當我老婆還是我的女朋友的時候
她說要吃十隻蝦,我就剝二十隻給她!
現在,如果她要我幫她剝蝦殼,開玩笑!
我連幫她脫衣服都沒興趣了,還剝蝦殼咧!」
聽到了嗎?明白了嗎?
難怪越來越多人只想要談一輩子的戀愛
卻遲遲不肯走入婚姻。
因為,婚姻容易讓人變得懶惰。
如果每個人都
懶得講話、 懶得傾聽
懶得製造驚喜 、懶得溫柔體貼
那麼夫妻或是情人之間
又怎麼會不漸行漸遠漸無聲呢?
有活力的愛情 ,是需要適度殷勤灌溉的
談戀愛,更是不可以偷懶的喔!
有一對情侶,相約下班後去用餐、逛街
可是女孩因為公司會議而延誤了
當她冒著雨趕到的時候已經遲到了30多分鐘
他的男朋友很不高興的說:
「妳每次都這樣,現在我甚麼心情也沒了
我以後再也不會等妳了!」
剎那間,女孩終於決堤崩潰了
她心裡在想:或許,他們再也沒有未來了!
同樣的在同一個地點,另一對情侶也面臨同樣的處境;
女孩趕到的時候也遲到了半個鐘頭
他的男朋友說:「我想妳一定忙壞了吧!」
接著他為女孩拭去臉上的雨水,並且脫去外套蓋在女孩身上,
此刻,女孩流淚了!
但是流過她臉頰的淚卻是溫馨的。
你體會到了嗎?
其實愛、恨往往只是在我們的一念之間!
愛不僅要懂得寬容更要及時,
很多事可能只是在於你心境的轉變罷了!
當有個人愛上你,而你也覺得他不錯。
那並不代表你會選擇他。
我們總說:「我要找一個你很愛很愛的人,你才會談戀愛。」
但是當對方問你,怎樣才算是很愛很愛的時候,
你卻無法回答他,因為你自己也不知道。
錯,我們總是以為,我們會找到一個自己很愛很愛的人。
可是後來,當我們猛然回首,我們才會發覺自己曾經多麼天真。
假如從來沒有開始,你怎麼知道自己會不會很愛很愛那個人呢?
其實,很愛很愛的感覺,是要在一起經歷了許多事情之後才會發現的。
或許每個人都希望能夠找到自己心目中百分之百的伴侶,
但是你有沒有想過:
『在你身邊會不會早已經有人默默對你付出很久了,只是你沒發覺而已呢?』
所以,還是仔細看看身邊的人吧!他或許已經等你很久嘍!
- Apr 05 Sun 2009 01:02
~*妊娠毒血症~*真恐怖
第一次懷孕時,一直血壓高、水腫,沒懷孕前都沒這些症狀,前6個月都正常,也不知為什麼到後期卻得了妊娠毒血症,醫生說我吃太鹹,聽到這個名詞嚇了一跳,回家後就敢快查知識看看,結果有的媽咪因為得了這個等到要生時寶寶卻沒心跳了,好恐怖,那時的我就一直煩惱我會不會這樣呢,結果等到要生時,醫生就建議我敢快剖腹生,不然自然生會滿危險的,真的是滿恐怖的,第一次懷孕就得到妊娠毒血症,自已也不敢相信,得到這個症狀寶寶都很小,我生出來時才2400公克而已,而且作月子不能吃任何含酒以及任何補品(麻油).不然血壓會標更高,後來作完月子血壓也正常了,這時才開始吃補品,雖然寶寶滿輕的不過都很健康,所以媽咪假如有這些症狀要多多注意唷
- Apr 05 Sun 2009 00:57
分享成長奶粉~瞭解1歲寶寶的營養需求
- Apr 03 Fri 2009 00:43
巧均寶寶最佳小麻豆( photofunia )
製作寶寶照片特效4個網站
photofunia和boboku, 這次又有yourmagicphoto, puricute 操作一樣簡單, 套好特效另存新檔即可; 網上免費的照片特效網站很多, 還沒玩夠媽咪可以再繼續玩:~
- Apr 02 Thu 2009 22:12
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